Морщины

Свойства кожи с возрастом меняются: она теряет плотность и упругость, истончается подкожная жировая клетчатка, разрушаются эластичные волокна, слабеют мышцы и кожа растягивается, опускается. Лицо как бы стекает вниз.
Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, почек, гинекологические, желудочно-кишечные болезни снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться – появляются морщины.

Причиной возникновения морщин может быть и чрезмерная подвижность лица ( мимические морщины). Это и гримасы, и привычка морщить нос или поднимать брови, выражая удивление или гнев.
Морщинки у наружных углов глаз ( «гусиные лапки») развиваются из-за привычки щурить глаза ( обычно на солнце) или при неестественном смехе. Все это вовсе не означает, что надо постоянно сохранять неподвижность лица, - наоборот, смех молодит и укрепляется человека. Смех очень полезен, но только естественный, непринужденный.
Морщины же образуются у людей нервных, много и неестественно смеющихся. Следите, чтобы выражение вашего лица было спокойным, доброжелательным, приветливым. Старайтесь думать о чем-то приятном, с легкой улыбкой на лице. Ничто так не украшает и не облегчает жизнь, как улыбка. ( Но улыбка – это не только средство против морщин. Положительные эмоции – положительные сигналы мозгу, а он, в свою очередь, дает положительные сигналы органам, которыми управляет. И они работают правильно – не болеют).
Привычка спать на щеке тоже приводит к глубоким морщинам. Длительное пребывание на солнце, на ветру также может привести к их образованию.
Особенно старят лицо складки, которые начинаются от крыльев носа и идут к уголкам рта. Для распрямления этих морщин рекомендую часто надувать щеки, кулаками осторожно постукивать поперек морщин. Производите поперечные щипки. По возможности держите челюсти разжатыми ( при чтении, ходьбе и т.д.).